Chamomille eterisk olje har en varm, søt og urteaktig aroma. Den har ofte et snev av epleaktig fruktighet og en subtil floral note. Duften er mild, beroligende og litt jordnær.
Kamille aromaterapi har en rekke potensielle fordeler:
- Avslapping og stressavlastning: Eterisk olje av kamille har beroligende egenskaper som kan bidra til å lette sinnet og kroppen, noe som gjør den til et utmerket valg for å redusere stress, angst og spenning. Innånding av kamillearoma kan fremme avslapning og en følelse av velvære.
- Forbedret søvn: Kamille aromaterapi brukes ofte for å fremme bedre søvnkvalitet og lindre søvnløshet. Den beroligende duften av kamille kan hjelpe til med å roe ned nervesystemet, noe som gjør det lettere å sovne og nyte en god natts søvn.
- Fordøyelsesstøtte: Kamille er kjent for sine fordøyelsesfordeler og kan bidra til å lindre symptomer på fordøyelsesbesvær, oppblåsthet, gass og ubehag i magen. Innånding av kamillearoma kan stimulere produksjonen av fordøyelsesenzymer og fremme sunn fordøyelse.
- Smertelindring: Kamille aromaterapi kan bidra til å lindre ulike typer smerter, inkludert hodepine, muskelsmerter og menstruasjonssmerter. Dens anti-inflammatoriske egenskaper kan bidra til å redusere betennelse og lette ubehag ved innånding.
- Åndedrettsstøtte: Innånding av kamillearoma kan bidra til å lindre luftveisproblemer som hoste, tetthet og astmasymptomer. Dens anti-inflammatoriske og anti-spastiske egenskaper kan bidra til å berolige luftveiene og fremme lettere pust.
- Humørforbedring: Kamille aromaterapi kan bidra til å forbedre humøret og fremme følelsesmessig velvære. Den milde, florale duften kan heve humøret, redusere irritabilitet og skape en følelse av ro og tilfredshet.
- Hudpleie: Eterisk olje av kamille brukes ofte i hudpleieprodukter for sine antiinflammatoriske, antibakterielle og beroligende egenskaper. Det kan bidra til å roe irritert hud, redusere rødhet og fremme en sunn hudfarge. NB: Ved bruk til hudpleie må oljen blandes ut.
Samlet sett kan kamille aromaterapi være et verdifullt verktøy for å fremme avslapning, forbedre søvn, støtte fordøyelsen, lindre smerte, forbedre hudpleie og støtte generell helse og velvære.
Passer perfekt til vår flotte diffuser.
Lær mer om våre andre eteriske oljer.